活力运动城建筑面积16000平方米，共有4层，每层建筑面积约为4000平方米，是集运动、健身、体育教育、体能教学、青少年运动培训、文化传播为一体的运动综合体。从2003年成立至今，已有会员3万多名，是广东省规模较大的健身场馆，是高州市科学健身科普基地、高州市科学健身示范区、高州市水上救生员培训基地，与广州体育学院、东莞理工学院、广东茂名幼儿师范专科学校、高州市第一中学、高州市第七中学等多家高等院校合作，每天在这里运动健身的会员多达2000人次。
活力运动城一楼是室内恒温中心，配有三个适合5岁以上人群的恒温游泳池。恒温池常年的温度在29-35度之间，所以不管天寒地冻、日晒雨淋，都可以实现常年进行游泳教学培训，对接各中小学的游泳技能培训和寒暑假大规模的社会游泳培训教学。
二楼是健身美体中心，引进最新运动器材，打造全面高端运动健身区域，场馆内运动器械超过200多种，是功能性极强的专业性运动健身美体场所，有健身、瑜伽、舞蹈、泰拳、动感单车、器械、台球、乒乓球、等功能区域；可满足500人的运动需求。
活力运动城三楼是青少年体育运动培训中心，经营体育教育、中考综合体育培训（实心球、仰卧起做、跳绳等项目）、中考足球培训、跆拳道培训、体能器械训练、儿童体适能培训、乒乓球培训等区域，打造青少年身体运动功能训练体系，为2-15岁青少年儿童提供专业的体育/体能训练，用运动健身的理念推动中小学生体育教育的全面发展。
四楼是篮球中心，配置有5个标准篮球场、3条200米环型跑道的综合运动场，提供专业的场所和设备，为广大中小学体育教育保驾护航。并设立篮球兴趣班，让孩子们在专业、快乐的篮球环境中，提高身体素质，培养运动热情，也是广大篮球爱好者优质的锻炼场馆和比赛场馆，是其他大型活动项目理想化举办场地，热烈欢迎订场和场地合作。
东方大道北与高文路交叉口西南340米
